Granatowe wzmocnienie / Pommegranate smoothie

Wiosna to czas, kiedy odświeżamy zawartość szafy, przerzucamy się na pastelowe bądź bardzo kolorowe lakiery do paznokci, wyjmujemy wiosenne torebki, zwiększamy swoją aktywność ruchową. Początek wiosny jest z reguły bardzo zdradliwy pogodowo, w czasie którego łatwo o przeziębienia. Ale czekajcie… przecież każdy moment jest dobry, żeby zrobić coś dla siebie np. zacząć ćwiczyć, zmienić sposób … More Granatowe wzmocnienie / Pommegranate smoothie

Sałatka z rukoli z granatem / Rucola salad with pommegranate and oranges

Ostatnio na imieninowe rodzinne spotkanie przygotowałam sałatkę z rukoli z dodatkiem pomarańczy i granatu. Orzechowy smak rukoli wzmocniłam podprażonymi orzechami włoskimi. Granat nadaje sałatce rześkości. Idealnie kremowy dressing jest pysznym uzupełnieniem sałatki i podkreśla smaki. Sałatkę robi się bardzo szybko. Pasuje na najróżniejsze spotkania zarówno domowe jak i ogrodowe. Można ją zabrać w pudełku do … More Sałatka z rukoli z granatem / Rucola salad with pommegranate and oranges