Smoothie

Na początku warto by odpowiedzieć na pytanie czym jest smoothie? Jest to gęsty, schłodzony napój bezalkoholowy, którego podstawą są owoce o kremowej konsystencji. Najczęściej przygotowuje się je miksując świeże lub mrożone owoce, z lodem- aż do momentu, kiedy uzyska się „gładki” napój. Można też dodać mleko, jogurt, miód. Zestawienie smakowe zależy od upodobań oraz inwencji … More Smoothie