Studnia Smaków

Well of Tastes- Blog kulinarny pewnej Poznanianki

Koktajl brzoskwiniowy z twarogiem / Peach smoothie with white cottage cheese

Dodaj komentarz

Jak już wiecie byłam w tym tygodniu na warsztatach koktajlowych z marką Russell Hobbs. Na początku miała miejsce krótka prezentacja blendera Aura Mix & Go Pro a potem dietetyk opowiadał o różnych rodzajach koktajli czyli o koktajlach dla dzieci, dla sportowców, dla osób z nietolerancją pokarmową, wspomagających odchudzanie. Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta. Dzięki koktajlom możemy dostarczyć organizmowi potrzebne składniki. Co ciekawe są idealnym sposobem na urozmaicenie diety dzieci ponieważ w łatwy i szybki sposób można przemycić składniki, na które zazwyczaj kręcą nosem. Zamiast rozpypłanego szpinaku na talerzu na pewno z chęcią wypiją zielony koktajl z ogra.😀 Tak naprawdę ile osób tyle kombinacji koktajlowych i tylko wyobraźnia nas ogranicza. Dobrym rozwiązaniem zastosowanym w blenderze Aura Mix & Go Pro jest to, że nie musimy brudzić wielu naczyń żeby przygotować sobie koktajl na wynos. Butelkę, w której miksujemy składniki wystarczy zakręcić zwykłą nakrętką zamiast nakładki miksującej i w drogę do pracy, na uczelnię czy trening.🙂 Na końcu podzieleni na mniejsze grupy robiliśmy najróżniejsze koktajle. Nie zawsze według przepisów. Przecież eksperymentowanie w kuchni jest najciekawsze.😉 Każdy z blogerów wrócił do domu z blenderem Aura Mix & Go Pro więc w najbliższym czasie zasypię Was koktajlowymi przepisami.

As you know I was at the coctail workshop with Russell Hobbs. At the beginning was short presentation about blender Aura Mix & Go Pro and then nutritionist talk about different kind of coctails.  Everyone know that healthy nutrition and balanced diet are very important so coctails are good solution for providing our body with the necessary nutritions. In small groups we prepared coctails for children, sportsman, people with food intolerance, coctails which are supporting slimming. Everyone came back to home with blender Aura Mix & Go Pro so I would like to share with you a few recipes for smoothies during this summer. If you want to read more about blender Aura Mix & Go Pro, you can do it here- click .

Składniki:

banan
brzoskwinia
1łyżka płatków owsianych
2,5 łyżki twarogu śmietankowego
woda- żeby koktajl nie był taki gęsty
miód- opcjonalnie

Wszystkie składniki należy zmiksować.

Ingredients:

banana
peach
1tbsp oatmeal
2,5 tbsp creamy cottage cheese
water- for dilute the mixture
honey- if you want to drink more sweet smoothie

Mix all ingredients.

image

Bon Appétit! Smacznego! Enjoy!
🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s